Mi camino en el yoga comenzó cuando tenía 19 años, mientras estudiaba psicología. Desde entonces, la práctica ha sido para mí una guía y un refugio: una forma de crecimiento personal, de tomar conciencia del cuerpo y de la respiración, y una herramienta valiosa para calmar el estrés y la agitación de la vida diaria.

Con el paso de los años he seguido profundizando en el yoga, formándome con profesores y profesoras de renombre y compartiendo mi experiencia en diferentes centros. He viajado en varias ocasiones a la India, donde he podido nutrirme de la riqueza de la cultura hindú y de las bases de una vida más consciente, sencilla y centrada en el presente.

Hace más de 25 años que me formé como profesora de yoga, y desde entonces he acompañado a muchas personas en este camino. Mi práctica y enseñanza integran diferentes estilos —como Iyengar, Ashtanga y Vinyasa— creando clases que buscan el equilibrio, la conexión y el bienestar en cada alumno.
A lo largo de mi recorrido también he sentido una especial vocación por acompañar a mujeres en procesos de embarazo y maternidad. Me he dedicado al yoga prenatal durante muchos años, ofreciendo un espacio de cuidado y escucha en una etapa tan sensible y transformadora. Complemento este trabajo con mi formación como psicóloga prenatal y doula lo que me permite acompañar a nivel emocional y dar apoyo para transitar por los cambios que se producen durante el embarazo y el posparto. Actualmente imparto cursos para trabajar los miedos que pueden surgir durante el embarazo y frente al parto, así como para brindar apoyo emocional y herramientas de bienestar en el embarazo y posparto.

Además de mi dedicación al yoga, ejerzo también como Psicóloga y Psicoterapeuta Guestalt. Durante todos estos años he acompañado a adolescentes, adultos, parejas y familias en procesos de cambio, crecimiento y bienestar emocional, integrando diferentes enfoques terapéuticos con una visión humanista y cercana.

Mi propósito es ofrecer un espacio cercano y respetuoso, donde cada persona pueda descubrir tanto en el yoga como en la psicología una herramienta de transformación y cuidado integral, que ayude a vivir con más presencia, calma y plenitud.